Por: Adriana Felici (Periodista - directora sección En Familia)- ¿Cómo se alimentan los niños en edad preescolar?
- El 56% no realiza actividad física fuera del jardín.
¡A comer!
¿Qué alimentos priorizan los niños? Sabemos que la comida chatarra es la preferida, pero si en los primeros años de vida se vuelve hábito, es muy probable que el niño termine con sobrepeso u obesidad, sobre todo si a esto se suma falta de actividad física. La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que estas enfermedades son la epidemia del siglo XXI, y destaca su crecimiento exponencial debido a los hábitos y conductas de riesgo: mala alimentación y sedentarismo, ya que la mayoría pasa demasiadas horas conectados a tecnología en detrimento de la actividad física. “El Municipio ofrece alternativas para realizar actividad física; sin embargo esta evaluación muestra que gran cantidad de niños no las aprovechan”, señaló la concejal Verónica Bua, y agregó: “Nos preguntamos dónde estaría el conector para revertir la situación, y concluimos que es la escuela”.
En el encuentro la nutricionista Gisela Genovese y el medico Martín Tauro ilustraron con ejemplos prácticos cómo debe componerse el plato de comida diario. “Todas estas acciones forman parte de un enfoque global que contempla empoderar a la comunidad en conductas protectoras como alimentación saludable, reducción del sedentarismo y consumo de sustancias, y fomento de la actividad física y recreativa”, dicen desde la Subsecretaría de Salud.La comunidad educativa de la Escuela Gendarmería Nacional viene desarrollando un programa de fomento de conductas saludables en los niños de salas de 4 y 5 años. Éste incluye: incorporación de desayunos y elaboración de recetas saludables; encuesta sobre acti- vidad física (resultado: el 56% no realiza actividad física fuera del jardín); y talleres de capacitación con el equipo de salud municipal. El cierre consistió en una Maratón Saludable que consistió en una caminata en la que participaron todos.
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